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Kick Boxing: Para hombres y mujeres de cualquier edad.

Deporte de contacto en el cuál se combinan patadas (thai kick ó low kick) y golpea en todo el cuerpo.

Este deporte no es un arte marcial sino justamente un deporte de contacto o deporte de ring y que técnicamente adopta el boxeo y técnicas de piernas muy similares a la del thai boxing dejando de lado la creencia de que adopta técnicas de piernas del karate ya que las mismas son percutadas en su ejecución a diferencia de las técnicas de piernas del kick boxing que son penetrantes en su ejecución.

Ventajas:

  • Reforzamieto de coordinación y valores morales, así como éticos y educativos.

  • Aumento de velocidad y fuerza muscular.

  • Incrementas tu fuerza y tu resistencia cardiopulmonar.

  • Practicas otros ejercicios como abdminales, sentadillas, brinco de cuerda, etc.

  • Aumentas tu coordinación y velocidad de reacción.

  • Aprendes una técnica efectiva de autodefensa.

  • Elevas tu autoestima.

Para conocer los horarios comunícate con nosotros.

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